Yazının ardı
hamilelikte hurma tüketimi; Hurma kürtaja neden olur mu

Gebelik, yediklerinize odaklanmanız gereken bir aşamadır. Sağlıklı beslenme ile istediğinizi yeme arasında denge kurmak zor olabilir. Birçok hamile kadının tatlı yeme isteği vardır ancak şeker hastalığı ya da kilo alma riski nedeniyle bunları tüketemezler. Hurmalar bu dönemde tatlıların yerini almak için harika bir seçenektir. Hamilelikte hurma yiyerek sadece tatlı ihtiyacınızı gidermekle kalmayacak, aynı zamanda besin eksikliklerinizin çoğunu da karşılamış olacaksınız
Hurma hamilelik sırasında harika bir atıştırmalıktır. Lezzetli olmasının yanı sıra mükemmel bir demir kaynağıdır.